Jesteś tutaj
Start > O podróżowaniu > Jesteś typem turysty? Sprawdź jak wyposażyć się, zdobywając szczyty!

Jesteś typem turysty? Sprawdź jak wyposażyć się, zdobywając szczyty!

Wielu z nas, miłośników górskich wypraw, przed wyruszeniem na szlaki zadaje sobie pytanie – co zabrać ze sobą? Pamiętaj, że bez względu na to, jaki rodzaj sportu uprawiasz, powinieneś wyposażyć się w podstawowe sprzęty. Bo to one decydują o Twoim bezpieczeństwie i wygodzie. Co zatem wziąć do plecaka i ubrać na siebie?

Obuwie i bielizna termoaktywna

Najważniejszym i „najświętszym” elementem wyposażenia każdego sportowca są buty. Do spacerów, delikatnego trekkingu w dolinach i po podgórskich miejscowościach, z pewnością wystarczą Ci zwykłe adidasy. Jednak gdy będziesz chciał wybrać się na szlaki górskie, możesz zapomnieć o adidasach. Będziesz potrzebował butów za kostkę, które ochronią Twój staw skokowy przed nieprzyjemnymi urazami.

O czym warto pamiętać wybierając obuwie górskie?

  • Przede wszystkim zwróć uwagę na to, czy są wodoodporne. Deszcz nie jest przyjacielem górskich wycieczek, dlatego warto mieć buty, które będą czuwać nad naszym komfortem.
  • W drugiej kolejności weź pod uwagę ich podeszwę – na trudnym szlaku warto by byłą ona wykonana z materiału antypoślizgowego typu Vibram.
  • Wybieraj buty o pół rozmiaru większe, by móc włożyć na stopę dodatkową skarpetkę. To pozwoli nie wyziębić organizmu, dodatkowo zapewni komfort użytkowania.

O bieliźnie termoaktywnej warto pomyśleć nie tylko w kwestii górskich wycieczek. Sprawdza się ona zimą, latem i w okresach przejściowych. Pomaga ona w odprowadzaniu potu na zewnątrz – co daje poczucie komfortu i świeżości — oraz w niwelowaniu nieprzyjemnych zapachów, związanych z aktywnością fizyczną.

Jest to element garderoby przeznaczony nie tylko dla sportowców. Bieliznę termoaktywną w szafie powinien mieć każdy, chociażby na wypadek silnych mrozów lub złych warunków pogodowych. O tym, dlaczego warto oraz jak wybrać bieliznę ochronną przeczytacie → tutaj.

Podczas górskich wycieczek warto ubierać się na tak zwaną „cebulkę”. Od bielizny termoaktywnej, po bluzkę z długim rękawem, polar i kurtkę z odpowiedniego materiału, najlepiej przeciwdeszczową.

Część ubioru, w razie dobrej aury można schować do plecaka. Oprócz ubrania zawsze zabierz coś na głowę.

Jeśli szukasz gadżetu, który będzie czymś więcej niż zwykłą czapką, sprawdź to, co przygotował dla Ciebie Gwinner. Combo to gadżet, który można zastosować na trzy różne sposoby. Jeśli potrzebujesz ochrony na głowę, stanie się czapką. Kiedy chcesz okryć szyję, będzie służył jako komun. Natomiast, jeśli szukasz ochrony zarówno dla głowy, jak i swojej szyi, bez problemu zrobisz z niego kominiarkę.

Jakich elementów będziesz potrzebował dodatkowo?

Nie ważne jak długi spacer masz w planach, weź ze sobą dodatkowe źródło światła, które w sytuacji wyjątkowej pozwoli Ci doświetlić sobie drogę. Pomoże Ci to w chwili kiedy zabłądzisz i z trudem, szukając odpowiedniej drogi okaże się, że latarka która znajdowała się w plecaku była strzałem w 10!  Warto mieć również przy sobie telefon komórkowy, w którym w razie potrzeby będziemy wzywać pomoc.
Element obowiązkowy i elementarny to apteczka!

Co powinno się w niej znaleźć?

  • Rękawiczki lateksowe – by zadbać o bezpieczeństwo ratującego,
  • Koc termiczny – folia NRC, element chroniący przed wychłodzeniem czy słońcem (w zależności od potrzeby),
  • Opatrunki jałowe,
  • Chusteczki odkażające,
  • Woda utleniona,
  • Jednorazowa maseczka do sztucznego oddychania,
  • Nożyczki,
  • Plastry różnej wielkości,
  • Bandaż,
  • Chusta trójkątna (niezwykle uniwersalne narzędzie pierwszej pomocy),
  • Plastry mocujące.

Pamiętaj, aby nie podawać, ani nie przyjmować żadnych leków bez konsultacji z lekarzem/ratownikiem!

Sport to zdrowie, a zdrowie to Twój najcenniejszy dar! Więc w góry wychodź z głową! Odwiedź sklepGwinner, by skompletować wszystko potrzebne do górskich wypraw.

źródło zdjęć: pexels.com, unsplash.com, sklepgwinner.pl

Dodaj komentarz

Top